Гибкая гимнастка тренируется на полу

0%
  • Длительность: 7:00
  • Просмотров: 1 153
  • Добавлено: 2 года назад

Для молодой гимнастки нужны были постоянные тренировки перед соревнованиями, поэтом она нагружала свое тело при каждой возможности. И оставшись дома одна, снова начала коротать время за тренировкой. Стала на колени и сложилась пополам назад настолько, что достала до пола своей головой. Сделала стойку на одной ноге, высоко закидывая вторую у себя за головой, присела шпагат, потом выполнила стойку на локтях, и снова оказалась в параллельном шпагате, выгибая назад спину, растягивая мышцы своего позвоночника. Затем быстро переоделась и продолжила свои занятия в купальнике, радуя формами и очень гибкой фигуркой.

Категории:
Комментарий: